05_Ausbildung

Nach den ersten heißen Sommertagen bieten wir wieder interessante Angebote in der Ashtanga Yogawerkstatt. Einige werden erstmalig im Urlaub mit Yoga in Kontakt kommen und haben vielleicht das Wohltuende daran bemerkt und möchten das in in der Zukunft weiterspürend.

Daher ist es der richtige Zeitpunkt am 7. September von 10 bis 18 Uhr am Tag der offenen Türe sich die Schule anzuschauen und einen Probeunterricht mitzumachen.

Die Ashtanga Yogawerkstatt hat es in ihrem aktuellen Unterrichtsplan aufgegriffen und den Plan mit mehr Einsteigerunterrichten angepasst.

So bieten wir jeweils jeden 1. Samstag im Monat einen Workshop von 10 bis 12 Uhr an. Hier werden die Grundlagen des Ashtangyoga Trainings vermittelt. Es eignet sich ausgezeichnet als Geschenk. Für 25 € kannst du deinen Freunden und Freundinnen ein nicht so alltägliches Geschenk machen.

Die idealen Probeunterrichte sind: Mo – Fr morgens mit flexiblem Beginn und abends der Dienstag 19:00 Uhr, Donnerstag 19:00 Uhr und ein geschlossener Kurs ab 6. September mit 10 Unterrichten, immer freitags 17 Uhr

Nähere Infos zum Einsteigerunterricht auch unter dem Button „Basic Info“

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Falls du noch nicht bei uns trainiert hast, suche dir einfach einen Unterricht aus und komme zu einer Probestunde vorbei. Wenn du bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast, stehen dir alle Unterrichte zur Verfügung.

Ab September haben wir am Dienstag um 18.30 Uhr wieder das Dehnen/Warm Up im Ashtanga Yoga aufgenommen. Die anatomischen Hintergründe werden gelehrt und in der Praxis umgesetzt. Im Anschluss geht es mit einem Ashtanga Unterricht weiter um mit aufgewärmten und vorgedehnten Körper direkt in die Praxis einzusteigen.

Am Freitag um 18.30 Uhr unterrichten wir eine Led class half primary. Es handelt sich um eine angesagte Klasse bis Navasana. Der Unterricht dient zum Aufbau von Kraft, Kondition und um den „Flow“. Probiere es aus, es macht sehr viel Freude sich von Asana zu Asana führen zu lassen.

Ebenfalls wieder im Programm ab September  „Yoga für Schwangere“ am Dienstag 17.30 Uhr. Der Unterricht wird von Irene und Sabine geleitet, die sich u.a. auf die Ashtanga Praxis mit Schwangeren spezialisiert haben.

Das Team der AYW wünscht dir  einen angenehmen Sommer, verbunden mit viel Spaß und Freude beim genießen der vielfältigen Angebote im Ashtangayoga.

P.S. Gerne möchten wir dich noch einmal auf unser Angebot für dich aufmerksam machen:
Wenn du eine Freundin oder einen Freund zur Probestunde mitbringst und sie sich danach für einen Einstieg in ein Quartal bei uns entscheiden, erlassen wir dir als ein kleines Dankeschön einen Monatsbeitrag.  Wir hoffen auch dir einen kleinen finanziellen Anreiz damit geboten zu haben, deinen Bekannten, Nachbarn, Freundinnen und Freunde einmal zu zeigen, wofür du dich schon seit einiger Zeit begeisterst – Ashtangayoga.

Alle Ersatzkrankenkassen und etliche Privatkassen unterstützen die Kurse der Ashtanga Yogawerkstatt im Rahmen der Prävention. Dadurch bekommst du einen nicht  unerheblichen Zuschuss von deiner Krankenkasse erstattet.